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水乡兴起瑜伽热

信息来源:时堰人民政府
发布日期:2016-03-04 10:57
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“保持身体稳定!好,吸气……呼气……”3月1日晚,走进时堰镇社区教育中心教室,只见该镇近30名妇女伴随着舒缓优美的音乐,在瑜伽教练轻柔的口令声中,神情专注地练习每一个动作。她们时而直立端坐做祈祷式,时而双手举高展臂,身体站立用力前屈,不一会儿就大汗淋漓。

教练张雯半跪在地,耐心地从如何正确呼吸、伸展脊柱等基础动作教起,并不时来到学员中间,帮助大家纠正姿势。学员们大多是第一次接触瑜伽,既兴奋又好奇,不时发出阵阵笑声。课间休息时,学员黄桂芹急忙掏出手机打电话给闺蜜:“知道吗?现在我在社区教育中心学瑜伽,有专业教练培训。你不要再往台城跑了,明天也来报名吧。”

为了丰富群众业余文化生活,满足不同层次的学习需求,普及科学有效的健身知识,进一步推动全民健身,近年来,时堰镇社区教育中心积极谋划,克服师资短缺、培训条件简陋等困难,采取社会力量参与、联合办学的形式,聘请专业教练前来授课,让这个昔日城里才有的“高大上”健身项目落户水乡小镇。(记 者 王冠 文/摄 通讯员 丁卫东 朱晓燕)